自然体でハッピーに可愛くなりたい20代働く女性へ
立ち上げた想い
自然体でハッピーに可愛く生きる女性を増やしたい。
という想いからナチュラルハッピースタイルを立ち上げました。
「アウターケア・インナーケア・おでかけ・グルメ」といったカテゴリー別に内側から美しく、女子力が上がっちゃう❤情報をりかこの体験や日常とともにシェアしていきます。
ココロも身体も健やかに、ナチュラルハッピースタイルを叶えていくお手伝いが出来たら幸いです。
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ナチュラルハッピー診断であなたに必要な記事が分かる
自然体でHappyに可愛く、内面から美しい女性になるには健やかな心と身体を手に入れることが大切。
ナチュラルハッピースタイルを叶えるために、まずは自分の状態を知るところからスタートしましょう。
あなたのタイプをチェック！
☐肌の状態に合わせてスキンケアを変えている
☐自分の肌タイプを知っている（乾燥肌、敏感肌など）
☐自分に合うメイクを知っている
☐植物成分入りの化粧品を使っている
☐正しい姿勢を心がけている
☐美しい髪を保つためにヘアケアをしている
☐最新トレンドファッション情報をチェックしている
☐服にほつれやシワがないかチェックしている
☐自分に似合う服を知っている
☐自分のBMIを知っている
アウターケア項目が5個以下のタイプは、、
「見た目改善型タイプ」
今の状態に必要な記事はこちら☞アウターケア関連記事
第一印象は1秒で決まるといわれています。
女性の魅力をあげるためは見た目を改善することが大切。
本来の自分に似合うファッション・メイクを知って印象アップを目指していきましょう。
☐栄養バランスを考えて食事を選んでいる
☐寝る3時間前までに食事を済ませている
☐旬の野菜やくだものをよく食べる
☐スーパーフードに興味がある
☐お通じは毎日バッチリである
☐肌トラブルが出たら食事内容を改善する
☐水を一日1リットル以上飲むようにしている
☐笑顔でHappyに過ごすように心がけている
☐自分なりのストレス解消法を持っている
☐自分自身のルールやポリシーがある
インナーケア項目が5個以下のタイプは、、
「腸内改善型タイプ」
今の状態に必要な記事はこちら☞インナーケア関連記事
もしかすると腸内環境が乱れている危険信号かも。
腸内が乱れる原因は、偏った食事やストレス、運動不足など様々です。
腸内環境を改善するには、食生活の改善・十分な水分補給・ストレスを溜め込まないようにリラックス方法を知ることが大切。
腸内環境を整えて内側から綺麗な女性を目指していきましょう。
☐旅やおでかけが好きである
☐早寝早起きが得意である
☐寝つきがよいほうだ
☐タバコやお酒は控えるようにしている
☐毎晩の入浴は欠かさない
☐お休みの日は外出してアクティブに動いている
☐最低6時間以上睡眠時間をとっている
☐毎日ストレッチをしている
☐日常的に運動をしている
☐全力で仕事もプライベートも楽しんでいる
Happyライフスタイル項目が5個以下のタイプは、
これからの活動について
20代働く女性が集まるイベント開催🌸
会社と家の往復が日常となって女性同士の繋がりが持てなかったり、
ファッションやメイクといった女子力を上げるための情報をシェアする場所がなかったり、、。
女性同士の繋がりが出来るような場として「お茶会、アフタヌーンティー女子会、ファッション相談会」などといったイベント企画を考えています☆
こんな方と繋がりたいなぁと思っています♪
☑女性同士の繋がりがほしい
☑女子力あげてアフタヌーンティーやインスタ映えなスポットに巡ってみたい
☑ファッションやメイク、ヘアアレンジについて勉強したい
☑楽しいことが好き！
楽しいことをシェアしてHappyに過ごしましょう☺
今後イベント情報はこちらにあげていきます！